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O potencial humano

em maestria plena.

AGENDA

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O potencial humano

em maestria plena.

AGENDA

Mergulhando na consciência.

Inteligência natural.

O mercado e a sociedade hiper-conectados falam de inteligência artificial e machine learning, enquanto ainda navegamos na superfície do que realmente se trata a inteligência humana.

É hora de investigarmos profundamente como nossa mente opera a fim de compreender, não só o que fazer para produzir resultados, mas ir além, dominando os princípios subjacentes aos resultados, enriquecendo a nossa vida e também a vida das gerações futuras.

 
Modelo do iceberg - Ernest Hemingway

Modelo do iceberg - Ernest Hemingway


Clientes

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Depoimentos

Aprendi a ser mais gentil comigo mesma, a encarar as situações com mais leveza... Devemos, sim, ter atitude, planejar e agir. Mas, também apreciar o momento e cultivar a paciência e persistência.
— Aline Senger - Coach e Trainer
No dia em que ficamos em ‘retiro’, eu senti a unidade do ser. A forma como o Toni conduz o programa é maravilhosa, a turma sempre à vontade, como numa reunião entre amigos.
— Jocelaine Reis - Advogada
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Início


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Intenção em ação

Quando intencionalmente direcionamos nossa atenção (mente) para o momento presente (corpo respirando) com curiosidade e abertura, quebramos o círculo vicioso do piloto automático, ganhando perspectiva e consciência do fluxo de pensamentos e sensações, encontrando assim um espaço para responder de forma mais eficaz aos desafios do momento.


Pesquisas nas áreas da saúde, educação e organizações mostram que a prática regular e sistemática de mindfulness tem efeitos positivos para redução do estresse, gerenciamento da ansiedade, aumento da produtividade e criatividade.

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Programas corporativos

Solicite uma proposta customizada para sua empresa

 

Líder Mindful

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Para organizações que desejam liderar com maestria.

 

  • Desenvolver e aprimorar os conhecimentos tradicionais de negócios e liderança.
  • Permitir espaço para soluções criativas, tornando-se mais confortável em meio a incerteza e adversidade.
  • Praticar as aplicações diárias de Mindfulness para cultivar resiliência e clareza.
  • Desenvolver a escuta profunda e a conexão com os outros de maneira habilidosa e compassiva.

Bem-estar

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Para empresas que cuidam de seus colaboradores

 

  • Desenvolver atenção plena, concentração e vitalidade com base na respiração.
  • Otimizar os recursos físicos e mentais para reduzir o estresse e prevenir a exaustão.
  • Cultivar o autocuidado e tomar decisões que promovam o bem-estar individual e organizacional .
  • Melhorar os relacionamentos por meio do autoconhecimento e da inteligência emocional.

 

Atenção ao Cliente

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Para equipes que querem entender e atender o cliente.

 

  • Alinhar intenção e atitudes na interação com o cliente a fim de clarificar e resolver suas necessidades.
  • Gerenciar ansiedade e frustrações com base na atenção plena e concentração.
  • Desenvolver a escuta profunda e a conexão com os outros de maneira habilidosa e compassiva.
  • Expandir os sentidos para beneficiar o cliente, a partir do que ele realmente precisa.
     

Espaço de Insight

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Para times que sabem que podem fazer diferente.

 

  • Sair do piloto automático e abrir espaço para novas ideias e possibilidades.
  • Reconhecer os filtros cognitivos que impedem a criatividade e a inovação.
  • Desenvolver concentração e visão global para abordar problemas complexos.
  • Prototipar o futuro que emerge no momento presente, a partir de uma compreensão mais ampla.

     

 

Blog

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Sobre


"Mindfulness lembra-nos que estamos fazendo escolhas, momento a momento."

 

Toni barros

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